Meditation ist eine Form der Achtsamkeit

Jeder Moment der Achtsamkeit istein Moment der Meditation. Die Meditation ist ein Weg ins Zentrum unseres Seins, ein Weg zum Verständnis des wahren Lebens. Sie führt uns zu einer bewussteren Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und der Tiefe unserer Erfahrungen. Meditation lässt uns Konflikte, Unglück und Krankheiten überwinden, denn sie ist eine außergewöhnliche Kraft, die Kraft, durch unsere innere Einstellung unser Leben zu verändern.

Du bist was Du denkst!

Meditation bei Ahura-Seminaren

Ahura- Yoga bietet eine Fülle von wohltuenden Meditationsübungen und Praktiken an, sodass jeder TeilnehmerIn die für ihn/ sie passende Technik entdeckt und in das tägliche Leben integrieren lernt.